30denní plán na posílení středu těla: Core trénink GRADA
379,00 Kč
Přejít do obchodu
další informace
Kniha 30denní plán na posílení středu těla: Core trénink:Změňte své tělo za pouhých 30 dní podle jednoduchého, pečlivě vysvětleného cvičebního plánu na budování silného a stabilního středu těla. Zachovejte si mladistvé držení, koordinaci pohybů i sílu svalů při každodenních aktivitách. Zlepšete svůj sportovní výkon a snižte riziko zranění. Odstraňte bolesti dolní části zad.