Rýchlo a fit: Zdravé jedlá do 5 až 30 minút
649,00 Kč
Přejít do obchodu
další informace
Kniha Rýchlo a fit: Zdravé jedlá do 5 až 30 minút:
Nemáš čas variť?
Chceš sa stravovať zdravšie, ale nevieš ako?
Dochádzajú Ti nápady pri otázke: „Čo variť?“.
Chutné a zdravé jedlá z tejto knihy si pripravíš do 5 až 30 minút.
Táto kniha Ti pomôže schudnúť, vyrysovať postavu aj zdravo jesť.
„Správna strava totiž tvorí až 80 % úspechu.“
- Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyňa
10 dôvodov, prečo mať túto kuchárku vo svojej kuchyni:
151 nových fit receptov – recepty nenájdeš v mojich ostatných knihách.
Chutné recepty z bežne dostupných surovín, na každý deň.
Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho.
Nutrične hodnotné jedlá.
Recepty bez cukru a bez bielej múky.
Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov.
Na druhej strane obsahujú menej kalórií.
Jedlá sú vhodné na krabičkovanie.
Nutričné hodnoty pri každom recepte.
Tipy, ako ušetriť čas pri varení a ako jesť zdravšie.
BONUSY, ktoré na Teba v knihe čakajú:
21-dňový fit jedálniček.
Praktické tabuľky na nahrádzanie surovín...
Nemáš čas variť?
Chceš sa stravovať zdravšie, ale nevieš ako?
Dochádzajú Ti nápady pri otázke: „Čo variť?“.
Chutné a zdravé jedlá z tejto knihy si pripravíš do 5 až 30 minút.
Táto kniha Ti pomôže schudnúť, vyrysovať postavu aj zdravo jesť.
„Správna strava totiž tvorí až 80 % úspechu.“
- Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyňa
10 dôvodov, prečo mať túto kuchárku vo svojej kuchyni:
151 nových fit receptov – recepty nenájdeš v mojich ostatných knihách.
Chutné recepty z bežne dostupných surovín, na každý deň.
Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho.
Nutrične hodnotné jedlá.
Recepty bez cukru a bez bielej múky.
Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov.
Na druhej strane obsahujú menej kalórií.
Jedlá sú vhodné na krabičkovanie.
Nutričné hodnoty pri každom recepte.
Tipy, ako ušetriť čas pri varení a ako jesť zdravšie.
BONUSY, ktoré na Teba v knihe čakajú:
21-dňový fit jedálniček.
Praktické tabuľky na nahrádzanie surovín...