Nejlepší matrace 2024: Recenze 10 kvalitních matrací pro zdravý spánek

Spánek je pro naše tělo naprosto nepostradatelný, musí se ale jednat o kvalitní spánek, který našemu tělu umožní regeneraci, posílí ho a vlije nám do žil novou energii. Ten zajistí mimo jiné kvalitní matrace. Abychom vám usnadnili její výběr, připravili jsme pro vás seznam nejlepších matrací dle testů a recenzí a návod, ve kterém vám poradíme, na jaké parametry je třeba se zaměřit a podle čeho zvolit tu správnou.

Výběr matrace je velice individuální záležitostí. Abychom vám celý proces usnadnili, vybrali jsme pro vás matrace, které patří mezi nejlépe hodnocené na našem trhu, a to jak mezi uživateli, tak i mezi odborníky.

Také se může hodit:

Hledáte kvalitní matrace pro seniory, které vám zaručí klidný, zdravý a ničím nerušený spánek? Pak si přečtěte náš článek Nejlepší matrace pro seniory 2024: Test, recenze a průvodce výběrem.

Pro vyšší osoby s hmotností do 140 kg je určena sedmizónová sendvičová matrace s dvojí tuhostí a výškou 22 cm od české firmy Dřevočal.

Dvojí tuhost znamená, že si matraci můžete otočit na jednu nebo druhou stranu podle toho, zda chcete spát na středně tvrdé nebo tvrdé matrace. Do sedmi anatomických zón, které podpírají kritická místa (střed těla, hlava, krk, kolena) a poskytují úlevu svalům v oblasti boků, nohou a ramen, jsou tvarované obě strany matrace. O ergonomické spaní tak nepřijdete, ať už matraci otočíte jakkoli. Vnější vrstva matrace je tvarovaná do masážních nopů, díky čemuž dochází k lepšímu prokrvení pokožky a uvolnění svalů. 

Střed jádra je vyroben z lisované RE polyuretanové pěny, svrchní vrstvy matrace tvoří PUR pěna, která vyniká elasticitou a tvarovou stálostí. Nevýhodou PUR pěny oproti jiným pěnám je fakt, že je o něco hůře prodyšná. Nedoporučili bychom ji tak osobám, které se nadměrně potí. Další drobnou nevýhodou je nižší výška matrace. Máte-li problémy se vstáváním kvůli bolestem zad, je možné zvolit vyšší postel nebo výšku nastavit topperem, který zároveň ochrání vaši matraci.

Aby byl váš spánek ještě zdravější, obsahuje potah výtažek z aloe vera. Ten zajišťuje antibakteriální vlastnosti a vhodnost i pro citlivou pokožku.

Máte-li problémy s bolestmi v dolní části zad, potřebujete nejen matraci, na které se dobře vyspíte, ale také matraci, z níž se vám bude dobře vstávat. Oba tyto požadavky splňuje sendvičová matrace Olympia s pěti anatomickými zónami, dvojí tuhostí a výškou 25 cm.

Jádro matrace je vyrobeno z PUR pěny o hustotě 35 kg/m³, díky němuž se můžete spolehnout na výborné odpružení, oporu a dlouhou životnost. Jedna strana matrace je vyrobena z PUR pěny o hustotě 28 kg/m³, což znamená tvrdost č. 3 neboli středně tuhou matraci. Druhou stranu tvoří PUR pěna o hustotě 30 kg/m³, výsledkem čehož je matrace tvrdosti č. 4 neboli tvrdá.

Díky výše uvedenému si otočením matrace sami zvolíte, jakou tuhost preferujete. Rozdělení do 5 anatomických zón, které ideálně rozkládají váhu, mají obě strany matrace. Všechny vrstvy matrace jsou spojené vlnkovým spojem bez použití lepidel.

K pohodlnému spánku přispívá i jemná masážní profilace a potah s výtažkem z aloe vera, což ocení jedinci s citlivou pokožkou a alergici. Snadné vstávání pak zaručí již zmíněná výška 25 cm.

Stejně jako u ostatních matrací z PUR pěny, i u této je třeba upozornit na to, že i přes přítomnost průduchů pro lepší odvětrávání, je materiál hůře prodyšný. To znamená, že matrace není ideální do prostor se zvýšenou vlhkostí nebo pro osoby, které se v noci nadměrně potí.

Matrace Pantera Dřevočal je vyrobena ze studené HR pěny s přídavkem latexu, které společně tvoří matraci s vynikajícími vlastnostmi pro zdravý spánek.

Mezi hlavní benefity řadíme antibakteriální úpravu matrace a vysokou prodyšnost samotného materiálu, díky kterým je matrace vhodná pro osoby, které se nadměrně potí či trpí únikem moči. Ocení ji též alergici a astmatici a ti, jejichž ložnice se vyznačuje zvýšenou vlhkostí vzduchu.

Dalším benefitem je vysoká elasticita a 7 anatomických zón. Díky nim je matrace velice pohodlná, podpírá optimálně tělo a zabraňuje proleženinám. Pohodlí přispívá i dvojí tuhost – matraci můžete otočit a spát buď na měkké, nebo na tvrdé straně.

Při nákupu si můžete vybrat z několika různých potahů dle potřeby, například s přídavkem stříbra, s aloe vera či levandulí nebo úpletový. Všechny typy potahů lze sundat a vyprat na 60 °C.

Vzhledem k výše uvedeným vlastnostem se matrace Pantera hodí jak pro ty, kteří si chtějí dopřát zdravý spánek jako prevenci, tak i pro ty, kteří trpí bolestmi zad nebo tráví více času na lůžku. Drobnou nevýhodou je menší nosnost (130 kg) a výška 21 cm, tu však lze v případě potřeby dohnat výběrem vyšší postele.

Chcete-li mít jistotu, že je váš spánek opravdu zdravý, sáhněte po matraci Omega Flex, která je vyrobena ze zdravotně nezávadné BIO a PUR pěny s certifikací. 

Zdravotní nezávadnost matrace s dvojí tuhostí stvrzuje speciální technologie lepení bez výparů, 7 zónový odvětrávací systém, který zabraňuje přehřátí a výborně odvádí vlhkost, a potah s výtažky z aloe vera, které má přirozeně antibakteriální vlastnosti a příznivý vliv na citlivou pokožku. Matrace je tak vhodná pro alergiky, astmatiky, děti i osoby se zdravotními problémy.

Každá strana má rozdílnou tuhost (T2/měkká a T3/středně tvrdá), takže si pouhým otočením můžete zvolit, na jak tvrdém povrchu chcete spát. Vzhledem k uvedeným tvrdostem ale nemusí matrace vyhovovat osobám s vyšší hmotností nebo bolestmi zad.

A pro osoby s bolestmi zad se tato matrace nehodí ani kvůli absenci anatomických zón, na druhou stranu ji ale díky tomu můžete použít pro děti, čímž jim zajistíte kvalitní a zdravý spánek. Matraci lze použít pouze na lamelový rošt.

Pro seniory, ženy a osoby s nižší hmotností je určena taštičková matrace Benab Fyzio, která je vyrobena z certifikovaných a zdravotně nezávadných materiálů.

Matrace je tvořena PUR pěnou v kombinaci s pružinami, které jsou uložené v samostatných taštičkách, díky čemuž dochází k velice dobrému rozkládání váhy těla. Taštičky jsou navíc rozložené do 7 různých zón tvrdosti, díky čemuž kopírují tvar těla a nabízejí podporu pro střed těla, hlavu a kolena a zároveň poskytují úlevu a relaxaci pro ostatní části těla.

Kombinace pohodlí a ortopedických vlastností tak zajistí kvalitní zdravý spánek všem osobám do 110 kg. Vzhledem k tomu, že se jedná o měkčí matraci, doporučili bychom ji především seniorům a ženám.

Snadnou údržbu a dobré odvětrávání zajistí antibakteriální snímatelný potah s klimatizační výplní, který můžete vyprat na 60 °C.

Ať už vás trápí bolavá záda, nebo jen chcete předcházet budoucím problémům, nadchne vás matrace Tropico Enigma se zdravotní certifikací. 

Matrace, která je dostupná v několika rozměrech (rovněž je možné vyrobit atypickou velikost na míru), je vyrobena z několika vrstev kvalitní a odolné PUR pěny Flexifoam® společnosti HildingAnders.

Jádro matrace je pevné a vysoce odolné s dlouhou životností. Další vrstva matrace je pak měkčí, druhá tvrdší, což znamená, že si matraci můžete otočit dle toho, na jak tvrdém povrchu chcete spát. Tvrdší strana je doporučena pro muže a osoby s bolestmi zad či nadváhou, měkčí stranu ocení ženy, senioři a osoby s nižší váhou.

Ke komfortnímu spánku, ze kterého se budete probouzet plní energie, přispívá 7 anatomických zón (na obou stranách matrace) a klimatizační vrstvy pro odvádění přebytečné vlhkosti. Anatomické zóny jsou tvrdší v místech, kde je třeba podepřít tělo (střed těla, kolena, hlava) a měkčí tam, kde je žádoucí relaxace svalů (ramena, nohy, boky).

Výhody matrace završuje pratelný potah SilverLine se stříbrem, které mu dodává antibakteriální vlastnosti. Matraci je navíc možné umístit na všechny typu roštů včetně polohovacího, což může ještě více zvýšit kvalitu vašeho odpočinku.

Zdravý spánek bez kompromisů nabízí matrace s Tropico Super Fox Visco Classic, kterou je možné vyrobit jak ve standardních, tak i v prodloužených nebo atypických rozměrech.

Výhodou jsou dvě strany, které můžete měnit podle toho, zda chcete spát na tvrdším, nebo měkčím povrchu. Měkčí strana z bio paměťové pěny je vyrobena z přírodních surovin a je šetrná ke kloubům, kterým poskytne pocit úlevy. Pod vrstvou paměťové pěny je vrstva ze studené pěny zajišťující pružnost a termoregulaci. Výše uvedené znamená, že měkčí strana je vhodná pro ženy, seniory, lehčí osoby a ty, kteří se více potí.

Tvrdší strana matrace je tvořena tuhou Flexifoam pěnou se 7 anatomickými zónami a CubeCare profilem. Díky tomu tvrdší strana velice dobře rozkládá tlak těla, je prodyšná a zabraňuje proleženinám, díky čemuž se hodí pro muže, těžší osoby nebo osoby, které tráví v posteli více času (např. nemocní). Spíte-li rádi na boku, budou pro vás velice užitečné ramenní kolébky, které zabraňují otlakům a umožní vašim ramenním svalům relaxovat.

Matraci chrání wellness potah s klimatizační vrstvou z dutého vlákna, který izoluje a zároveň dýchá a dobře odvětrává, takže vám při spaní nebude horko. Potah lze sejmout a vyprat v pračce.

Poslední příjemnou zprávou na závěr je fakt, že matrace je vysoká 24 cm, takže se vám z postele bude dobře vstávat. Pokud by vám to ale bylo málo, je možné vybrat ještě vyšší, a to 26 cm. Matrace Tropico Super Fox Visco Classic nabízí špičkovou kvalitu pro náročné, jejíž jedinou nevýhodou je vyšší cena.

Matrace Tropico Super Fox Blue Classic je ze stejné řady jako předchozí Super Fox Visco Classic a stejně jako ona patří k certifikovaným zdravotním výrobkům, které poskytují maximálně kvalitní a zdravý spánek.

Na rozdíl od svého sourozence má navíc extra zpevněnou středovou část, která podpírá pánevní oblast, a zpevněné boky pro snadné vstávání. Je tak ideální volbou pro všechny, kteří trpí na bolesti zad v bederní oblasti. Použít ji ale může každý, komu záleží na kvalitním spánku.

Co se týče materiálu, matrace Super Fox Blue má měkčí stranu z hybridní pěny kombinující latex a studenou pěnu. Díky tomu je pružná, prodyšná, má vynikající termoregulaci, a i když je měkčí, poskytuje pocit opory. Hodí se tak pro osoby, které se při spánku převalují nebo se hodně potí.

Tvrdší strana matrace je vyrobena z husté pěny Flexifoam® HR-XF se 7 anatomickými zónami a CubeCare profilací, které zajišťují perfektní oporu a zároveň relaxaci bez proleženin a otlaků. Odrazová pružnost je ještě lepší než u měkčí strany, tzn. že je tato strana vhodná pro těžší osoby s opravdu neklidným spánkem. Matrace má navíc ramenní kolébky, které uleví těm, kteří rádi spí na boku.

Antibakteriální potah s vysokým podílem (49 %) přírodních vláken Tencel® a odvětrávacím systémem Thermo&Air Control nabízí výborné termoregulační vlastnosti.

Matrace Tropico Super Fox Blue je perfektní volbou pro zdravý spánek a hodí se i pro alergiky či astmatiky. Jedinou její nevýhodou je tak pouze vyšší cena.

Matrace Lexpur, která je k dostání v pěti různých rozměrech, je oboustranně použitelná a nabízí komfortní spaní pro průměrně náročné uživatele.

Měkčí strana matrace je vyrobena z latexu, který je flexibilní, tvarově stálý, a navíc přirozeně odolný vůči plísním a bakteriím. Nutno však upozornit na to, že latex patří k méně prodyšným materiálům, tato strana matrace tak nemusí vyhovovat těm, kteří se nadměrně potí. Latexová strana matrace je rozdělena do 3 anatomických zón, které ideálně rozkládají váhu těla a nabízejí podporu na exponovaných místech (střed těla).

Tvrdší strana je vyrobena ze studené pěny, která má skvělou elasticitu, prodyšnost a termoregulační vlastnosti. Tato strana se tak hodí pro ty, kteří preferují spaní na tvrdším povrchu, více se potí nebo se během spánku převalují.

Z mikrovláken vyrobený úpletový potah je příjemný na dotek a skvěle absorbuje a následně odpařuje vlhkost. Ten je možné sejmout a vyprat na 60 °C. Barvu potahu si můžete vybrat bílou nebo černou, na které nejsou tolik vidět nečistoty.

Jako zásadní nevýhodu oproti ostatním matracím v podobné cenově kategorii vidíme nízkou výšku, která není ideální při vstávání v případě, že máte problémy s bolestí zad v oblasti bederní páteře.

To nejlepší na závěr, dalo by se bez nadsázky říci. Matrace Curem C7000 XD je totiž opravdu špičkou, která zajistí vašemu tělu perfektní oporu a zároveň spaní jako na obláčku.

Hybridní matrace má 4 různé vrstvy, které byly vyrobeny speciální metodou nástřiku pěny:

• XDURA: Pružná a vzdušná pěna výšky 4 cm s hustotou 58 kg/m³ má skvělé termoregulační schopnosti a vysokou mechanickou výdrž. Jejím hlavním hlavním úkolem je zajištění podpory a pohodlí bez přehřívání a nadměrného pocení.
• SUPER SOFT VISCO 50: Jemná paměťová pěna Curemfoam výšky 5 cm uvolňuje svalové napětí a zvyšuje komfort.
• SUPER VOLUME VISCO 85: Antibakteriální paměťová pěna Curemfoam výšky 6 cm podpírá a zároveň odlehčuje, čímž navozuje příjemný pocit lehkosti.
• BASE MASTER: Ortopedické jádro se 7 anatomickými zónami a inteligentní profilací Curem-Core zajišťuje vzdušnost, odrazovou pružnost a přirozenou tuhost. Tato vrstva se rovněž stará o automatické přizpůsobení tuhosti v poměru k tělesné váze.

Výsledkem kombinace všech 4 vrstev je matrace, která svou tuhost přizpůsobí váze vašeho těla, perfektně podepře kritické body, efektivně vyrovná tlak, uleví svalům a zajistí spánek v přirozené poloze, ať už spíte na boku, břiše, nebo zádech. Kromě toho je prodyšná, antibakteriální, odolná vůči plísním a roztočům a má výborné termoregulační schopnosti. Hodí se tak pro alergiky, astmatiky a samozřejmě osoby s bolestmi zad a jinými zdravotními problémy.

Nadchne i výška 28 cm, která usnadní ranní vstávání. Pokud by se vám to zdálo příliš, je možné vybrat výšku 25 cm, stejně tak si můžete vybrat různé velikosti matrace, a to včetně té v prodloužené délce 220 cm. A pokud byste si náhodou z široké nabídky velikostí nevybrali, je možné si nechat vyrobit matraci na míru.

Posledním bodem, který stojí za zmínku, je snímatelný pratelný potah z lyocellu, elastanu a polyesteru s úpravou Saniguard, která eliminuje bakterie, pachy a plísně. Spodní strana potahu je protiskluzová, matrace tedy bude dobře sedět na jakémkoliv povrchu.

Matraci z hlediska vlastností nelze vytknout vůbec nic a ten, kdo si ji pořídí, se může těšit na spaní jako na obláčku a dlouhou životnost výrobku. Kvalitě odpovídá i cena, která je výrazně vyšší než u ostatních produktů, což je jediná nevýhoda matrace.

Mnozí z nás mají lehký spánek, který přeruší kdejaké zašustění. Jiní ale spí celou noc „jako kdyby je do vody hodil“. Kvalitní spánek je pro nás nesmírně důležitý, kromě již zmíněné regenerace a zdroje energie má také pozitivní účinky na naši paměť, výkonnost a kreativitu. Kdo se vyspí málo nebo špatně, ten je obvykle bez nálady, nic se mu nedaří a na každou činnost musí vynaložit hodně úsilí.

Důsledkem nespavosti bývají obvykle deprese a stavy úzkosti. Jak si zajistit zdravý spánek?

• Snažte se chodit spát i vstávat ve stejnou dobu. Spánku během dne se raději vyhýbejte.
• Před spaním v ložnici vyvětrejte, zatemněte a odstraňte všechny zdroje hluku. Teplota v místnosti by měla být zhruba 18–20 °C.
• Postel používejte jen ke spánku, když nemůžete usnout, raději vstaňte a něčemu se věnujte.
• Před spaním nejezte těžká jídla, vyhněte se kávě a dalším povzbuzujícím nápojům.
• Nevěnujte se žádným namáhavým činnostem, neřešte žádné důležité věci, uléhejte dobře naladění. K tomu může přispět třeba i oblíbené pyžamo.

Víte, že cyklus spánku dělíme do 5 základních fází? Každý cyklus pak trvá 90 minut. Z toho plyne, že ideální doba spánku je zhruba 7,5–8 hodin. Dále dělíme spánek podle hybnosti očí na REM fázi a NREM fázi.

• Lehký spánek je jako první fáze spánkového cyklu mělký, trhaný a relativně krátký. Trvá pár minut a naše tělo dokáže vnímat okolí a reagovat. Tep i dýchání se zpomalí, je snadné nás probudit. Může se během něj objevit i svalový záškub.
• Pravý spánek je druhou fází, trvá asi 20 minut. Tělo je během něj nehybné a uvolněné, oči se nehýbají. Zpomaluje se mozková aktivita, klesá tepová frekvence i tělesná teplota. Krev odtéká do svalů.
• Hluboký spánek je třetí fází spánkového cyklu, během něj dojde ke zpomalení dechu i tepové frekvence, nastane i uvolnění svalů. Snižuje se také naše reakce na okolní podněty. Hluboký spánek je pro naši regeneraci tím nejdůležitějším, právě během něj odpočíváme, rosteme, detoxikujeme tělo.
• Čtvrtá fáze spánku je nejhlubší a nejsilnější částí NREM fáze, její délka je asi 30 minut.
• REM fáze je poslední fází spánkového cyklu, je nejhlubší a zdají se nám během ní sny. Charakterizuje ji rychlý pohyb očí a zrychlený dech. Když se během REM fáze probudíme, jsme unavení. Mozek je zhruba stejně aktivní jako když bdíme.

Spánek je podstatnou částí našeho života. Jeho hlavním úkolem je regenerace těla a mysli a načerpání nové energie. Pokud se do dalšího dne budíte s pocitem, jako byste ani nespali, je nejvyšší čas na výměnu matrace. A jak ji vybrat?

Základním pravidlem je přizpůsobit výběr tomu, kdo bude matraci používat. Na světě se totiž nenajde matrace, která by vyhovovala úplně všem. Každý z nás má jiné potřeby a nároky. Z toho důvodu jsou na trhu zdravotní matrace, matrace pro alergiky či antidekubitní matrace, které se používají v případě proleženin.

Nejdříve si tedy položte tři základní otázky:

• Jak často budete na matraci spát?
• Jste zdravá osoba, senior nebo máte zdravotní problémy?
• V jaké poloze nejčastěji spíte?

Na základě odpovědí na výše uvedené otázky zvolte tvrdost matrace, která úzce souvisí s nosností a materiálem. Opomenout byste neměli ani další důležité faktory, jako je materiál potahu, údržba a velikost matrace. Mnohým napoví také značka, cena a použité certifikáty.

Z hlediska účelu použití rozlišujeme matrace na 2 typy:

• Matrace pro každodenní spaní: Nákup by měl proběhnout po důkladném zvážení všech parametrů tak, aby matrace opravdu dobře sloužila, měla dlouhou životnost a nebolely vás z ní záda. U matrací pro každodenní spaní se určitě nevyplatí šetřit na kvalitě.
• Matrace pro občasné spaní: Matrace pro hosty či příležitostné spaní samozřejmě může být stejně kvalitní jako ta pro každodenní spaní. Jestliže však nemáte financí nazbyt, není u matrace pro občasné spaní vyloženě chybou slevit z požadavků na kvalitu.

Naše kostra se v průběhu let mění, a tak jsou v různých etapách života potřebné různé typy matrací. Důležitou roli hrají i zdravotní problémy, například bolesti zad.

Jak vybrat matraci dle věku?

• Matrace pro miminka: Ideální je středně tuhá až tuhá matrace z hypoalergenních přírodních vláken, například kokosových. Měkké matrace nejsou do dětských postýlek vhodné vůbec.
• Matrace pro děti a dospívající: Vybírejte tvrdší matrace bez profilace. Pro menší děti se nedoporučují matrace z líné pěny.
• Matrace pro zdravé dospělé: Vhodná je jakákoli matrace vyhovující vašim potřebám. Myslete ale na to, že kvalitní spánek je důležitý v každém věku a matraci i v tomto případě vybírejte pečlivě. Později za ni budete vděční.
• Matrace pro dospělé s bolestmi zad: Nejčastějším problémem u dospělých jsou bolesti zad v oblasti bederní páteře. V tomto případě se tedy hodí zónová matrace, která je uprostřed tužší, takže podpírá střed těla, a zároveň měkčí v oblasti ramen a nohou, kterým tak umožní relaxovat. Pokud máte naopak problémy s horní částí zad, vybírejte matraci, která je tužší i v horní části. Obecně v dospělém věku nic nezkazíte výběrem tužších matrací, například z kokosových vláken. Chcete-li jít na jistotu, vybírejte ortopedické matrace.
• Matrace pro seniory: Ve vyšším věku kosti slábnou, a tak jsou vhodnější měkčí matrace – ty tvrdé způsobují otlaky a bolesti.
• Matrace pro trvale ležící osoby: Pro osoby dlouhodobě upoutané na lůžko existují speciální antidekubitní matrace, které brání proleženinám, opruzeninám a otlakům.

Koho by napadlo, že je důležité znát polohu, ve které nejčastěji spíme? Každý se obvykle v posteli uvelebí tak, jak je mu to nejpříjemnější. Ráno se pak ale probouzíme s bolestmi zad a krční páteře. Jak těmto nepříjemnostem předcházet?

• Spaní na zádech: Upřednostněte tvrdší matraci. V této poloze je váha těla rozložená po celé posteli a páteř potřebuje stabilní oporu.
• Spaní na břiše: Upřednostněte středně tvrdou matraci. Ideálně tu, která kombinuje tvrdší a měkčí části.
• Spaní na boku: Upřednostněte nejměkčí matraci, která v oblasti pánve a ramen umí kopírovat tělo. Příliš tvrdá matrace by mohla omezovat krevní oběh.
• Převalujete se v noci: Upřednostněte měkkou až středně tvrdou matraci.

V okamžiku, kdy se budíme rozlámaní, unavení a bez energie, je jasné, že je něco špatně. Na vině bývá nevhodně zvolená tvrdost matrace. Jak tvrdou matraci tedy vybrat? Nejčastěji používané jsou měkké, středně tvrdé a tvrdé matrace, setkat se ale můžete i s velmi měkkými a velmi tvrdými matracemi. Označení je pak v rozmezí H1–H5, ne každý výrobce ho však používá, setkat se lze i s označením T1–T5 nebo se stupnicí 1 až 10.

Pokud si nejste jistí nebo potřebujete tvrdší matraci a zároveň si občas rádi pospíte na něčem měkčím, je šikovným řešením matrace s dvojí tuhostí. Pouhým otočením si tak zvolíte, na jak tvrdém povrchu chcete spát.

Velmi měkké matrace (T1, H1)

Jsou vhodné pro osoby do cca 70 kg a ty, co spí nejraději na boku nebo na břiše. Nejčastěji se vyrábějí z latexu nebo studené pěny a dokonale kopírují tvar těla. Máte-li ale problémy se zády, dobrou službu vám neudělají.

Měkké matrace (T2, H2)

Nejčastěji se jedná o pružinové, sendvičové a polyuretanové matrace, dále pak matrace z paměťové pěny. Jsou vhodné pro osoby do zhruba 90 kg, které spí na boku nebo často střídají polohy a nemají problémy s bolestmi zad.

Středně tvrdé matrace (T3, H3)

Sendvičové nebo pružinové matrace, které mohou být vyztužené kokosovým vláknem, jsou vhodné pro osoby do 120 kg. Zároveň jsou vhodné pro ty, kteří mají problém s bolestmi zad a tudíž potřebují matraci, která poskytne tělu dostatečnou oporu.

Tvrdé matrace (T4,H4)

Sendvičové matrace nebo matrace z polyuretanu s vysokou hustotou jsou vhodné pro těžší osoby (až do 150 kg) nebo ty, kteří mají problémy s bolestí zad. Stejně jako středně tvrdé matrace bývají vyztužené kokosovým vláknem. Tvrdé a středně tvrdé matrace jsou zároveň nejvhodnější pro většinu dospělých osob, ať už s bolestmi zad, nebo bez nich.

Velmi tvrdé matrace (T5,H5)

Jsou určené pro lidi s vysokou až extrémní nadváhou a patří tak spíše k okrajovým záležitostem. Máte-li běžnou váhu, budete mít na takové matraci pocit, jako když spíte na prkně. Velmi tvrdá matrace také neprospívá kloubům, takže pro osoby s bolestmi zad a běžnou váhou je zcela nevhodná. To samé platí pro seniory, kteří mají křehčí kosti.

V souvislosti s tvrdostí je nutné zmínit, že když si na matraci lehne osoba s hmotností 50 kg, matrace se zachová jinak, než když si na ni lehne někdo, kdo váží 150 kg. Proto se vždy zajímejte i o nosnost matrace.

Stále tápete, jak tvrdá matrace je pro vás ideální? Připravili jsme pro vás přehlednou tabulku, která shrnuje výše uvedené informace.

Poznámka: Výběr matrace podléhá nejen věku a váze, ale také dalším okolnostem, jako jsou výška, tvar postavy, celkový zdravotní stav, stavba těla, typ zaměstnání nebo poloha při spánku. Tabulka tak představuje pouze obecná doporučení, která je třeba při výběru zvážit.

Možná vás při čtení výše uvedeného odstavce o tvrdosti napadla otázka, jakou matraci vybrat, když vás bolí spodní část zad, ale nechcete spát na tvrdé posteli. A jedná se o dotaz naprosto logický, protože spánek slouží nejen k odpočinku, ale také k regeneraci – a na tvrdém povrchu se svaly tak dobře neuvolní.

To vědí moc dobře i výrobci matrací, kteří mají ve svých nabídkách tzv. zónové matrace. Možná už tušíte, že taková matrace má několik různých zón v různých stupních tvrdosti. A jaké matrace, respektive kolika zónové matrace jsou na trhu k dostání?

• Matrace se 3 zónami: Pod středem těla (tzn. kyčle a spodní část zad) je matrace nejpevnější, zbytek je měkčí.
• Matrace s 5 zónami: Matrace je nejpevnější pod středem těla, rameny a koleny, zbytek je měkčí.
• Matrace se 7 zónami: Nejtužší zóna je pod středem těla, podobnou tuhost má také zóna pro kolena. Zóny pro ramena a lýtka jsou měkčí a poskytují úlevu svalům. Další zóna nabízí ideální podporu pro hlavu a krční páteř, stejnou tuhost má i zóna pro kotníky a chodidla. Poslední je zóna pro oblast pánve umožňující jemné zaboření boků a vyrovnání páteře.

Zónové matrace kopírují anatomický tvar těla, jsou proto vhodné pro osoby s bolestmi zad a častými bolestmi hlavy či přímo migrénami, osoby se zdravotními problémy a ty, kteří rádi spí na boku. Pořídit si zónovou matraci samozřejmě můžete i v případě, kdy žádné zdravotní potíže nemáte. S nekvalitní matrací byste se jich totiž mohli brzy dočkat.

Pozor! Zónová matrace není vhodná pro děti do 150 cm výšky. Důvod je prostý – zóny by neodpovídaly konkrétní části těla. Pro děti tak volte vždy matrace s jednou tuhostí.

Na trhu jsou běžně k dostání latexové, pružinové nebo pěnové matrace, které se ještě dělí na několik dalších druhů. A jelikož jsou aktuálně v oblibě přírodní materiály, je běžné poskládat matraci z několika vrstev.

Setkat se tak můžete například s matracemi, které kombinují pružiny + pěnu + kokosové vlákno nebo koňské žíně. Kombinací materiálů lze dosáhnout různých benefitů, jako jsou různé stupně tuhosti, dokonalé přizpůsobení se tvaru těla, prodyšnost, dlouhá životnost nebo hypoalergenní vlastnosti.

Pozor na to, že některé typy matrací nejsou vhodné pro polohovací rošty. Použití a výhody a nevýhody jednotlivých matrací najdete shrnuté v tabulce na konci kapitoly.

Latexové matrace

Měkčí matrace (obvykle H1 nebo H2) se skvěle přizpůsobí tvaru těla a mají dlouhou životnost. Pro zvýšení tuhosti matrace může být v jejím středu přidána deska z kokosových vláken či PUR nebo HR pěny. 

Latex je syntetický nebo přírodní, získaný z mízy stromů kaučukovníků. Pořídíte-li si přírodní latexovou matraci, můžete si být jistí nezávadností materiálu s původem z obnovitelných zdrojů. Na druhou stranu je ale přírodní latex hutný a ne příliš prodyšný. Nehodí se tak pro ty, kteří se více potí. Rovněž je méně odolný vůči roztočům, takže není ideální pro alergiky. Vzhledem k horší prodyšnosti byste latexovou matraci nikdy neměli pokládat na pevný rošt.

Na výše uvedené můžete zapomenout v případě, kdy výrobce latex nakombinuje s dalšími materiály. Pak lze naopak získat hypoalergenní matraci se skvělou prodyšností a vlastnostmi, díky kterým je možné ji použít i jako matraci zdravotní.

Z výše uvedeného (a z následujících řádků) vyplývá, že byste se při výběru matrace neměli spokojit pouze se základními údaji, ale jít více do hloubky a studovat složení materiálů.

Pružinové matrace

Pružinové matrace nemají zrovna nejlepší pověst, nicméně doba pokročila a vrzání či pružiny deroucí se na povrch jsou dnes již spíše minulostí. Těšit se naopak můžete na výbornou prodyšnost a skvělé přizpůsobení se tělu. Podmínkou je samozřejmě kvalitní výrobek, který poznáte jednoduše podle ceny. Pružinové matrace lze položit i na pevný rošt, nehodí se ale na rošt polohovací. Pružinové matrace dělíme do několika typů:

• Klasické pružinové matrace: Pružiny jsou spojené přídavnými pérky, takže se neuvolňují. Nevýhodou je vyšší míra přenášení pohybu, takže se nehodí na matrace větších velikostí pro dvě osoby (š. 150 až 200 cm).
• Taštičkové matrace: Každá pružina je uložena v samostatném textilním pouzdře, díky čemuž se lépe rozkládá váha těla a nedochází k přenosu pohybu. Jsou tedy vhodné i na velké matrace.
• Mikrotaštičkové matrace: Stejně jako u taštičkových matrací je každá pružina uložena v samostatném pouzdře, taštiček je ale mnohem více (až 1 000 ks na matraci velikosti 200 × 90 cm). Z hlediska rozkládání váhy jsou tak ještě lepší, zároveň jsou ale měkčí, a tím pádem nevhodné pro těžší osoby.
• Matrace s pěnovými pružinami: Mají stejné vlastnosti jako výše uvedené kovové pružiny, na rozdíl od nich jsou však tiché a nerozvrzají se. Konkrétní vlastnosti závisí na typu použité pěny.

Pěnové matrace

Pěnové matrace se vyrábějí z jednoho druhu pěny nebo z jejich kombinací, čímž lze docílit různých vlastností výrobku, například různých stupňů tvrdosti. S jakými pěnovými matracemi se setkáte nejčastěji?

• Polyuretanové (PUR) matrace: Jsou elastické, tvarově stálé, mají dlouhou životnost a lze je vyrobit v různých stupních tvrdosti. Jádro se obvykle vyrábí z tvrdší pěny, jsou tak vhodné i pro osoby s vyšší hmotností. Nevýhodou je horší prodyšnost.
• Matrace ze studené (HR) pěny: Mají podobné vlastnosti jako PUR matrace, jsou ale prodyšnější, a tudíž vhodnější pro osoby, které se více potí. Vzhledem k tomu, že lépe dýchají, je u nich menší riziko vzniku roztočů.
• Matrace z paměťové pěny: Výborně se přizpůsobí tvaru těla a zároveň mu poskytnou oporu. Mají pozitivní vliv na krevní oběh a mohou zmírnit bolesti zad. Vlastnosti jsou ještě lepší v případě, kdy jsou tvarované do tzv. masážních nopů. Matrace z paměťové pěny se hodí pro osoby trpící na otlaky a proleženiny, nevhodné jsou naopak pro děti, kterým neposkytnou dostatečnou oporu.
• Matrace z bio pěny: Matrace reflektující trendy v oblasti zdravého spánku jsou vyrobeny z různých přírodních materiálů (např. extrakt ze sóji nebo ricinový olej), které vylepšují jejich vlastnosti. Matrace z bio pěny mají výborné ortopedické vlastnosti, jsou prodyšné a méně náchylné ke vzniku plísní, mikrobů a roztočů.

Aby se vám leželo opravdu pohodlně, je důležité dobře zvolit také délku, výšku a šířku matrace. Málokdo ví, že co se délky týče, matrace by měla být asi o 25 cm delší než ležící člověk. Ideální výška je pak alespoň 15 cm. A šířka? Ta se odvíjí od šíře lůžka, na kterém bude matrace umístěná.

Jakou velikost matrace vybrat?

• Matrace 80 x 200 cm: Hodí se do menších pokojů a ložnic. Ocení ji především štíhlé osoby.
• Matrace 90 x 200 cm: Jedná se nejprodávanější velikost jak pro jednolůžko, tak pro manželskou postel – pohodlně se na ní bude cítit i ten, kdo se často převaluje.
• Matrace 120 x 200 cm: Je vhodná na jednolůžko a pro osoby, které kolem sebe chtějí mít prostor.
• Matrace 140 x 200 cm: Ideální řešení dvoulůžka do malých ložnic nebo pro jednotlivce, kteří kolem sebe mají rádi hodně prostoru.
• Matrace 160 x 200 cm: Je jedním ze základních rozměrů manželské postele. Nabídne dostatek prostoru a zároveň dokáže ušetřit místo v ložnici. Při výběru ale dejte pozor na nosnost matrace.
• Matrace 180 x 200 cm: Je vhodná především pro osoby, které mají podobnou hmotnost a nároky na tvrdost. V opačném případě je vhodnější vybrat raději dvě matrace rozměru 90 x 200 cm.

Potah matrace se nejčastěji vyrábí z bavlny, bambusu, lyocellu nebo tencelu. Setkat se lze i s ovčí vlnou či příměsí dutých vláken. Látky mohou být obohaceny o výtažky, které zlepšují funkčnost, například aloe vera pro citlivou pokožku nebo stříbro dodávající antibakteriální vlastnosti. Některé potahy mohou být rovněž nepromokavé.

Řada výrobců má ve své nabídce různé typy potahů, takže si lze zvolit kombinaci matrace a potahu, která vám nejvíce vyhovuje.

Ať už si vyberete jakýkoliv typ potahu, měli byste si ověřit následující:

• Snímatelnost: Potah, který nelze sundat, se bude udržovat velice těžko. Doporučujeme tedy vždy matrace se snímatelným potahem.
• Pratelnost: Pro běžné použití je vhodný potah pratelný alespoň na 60 °C. Pro seniory a osoby, které se více potí, je lepší možnost praní na 90 °C, takové potahy ale nejsou tak běžné. 

Budeme se opakovat, ale kvalitní spánek je prostě důležitý. Vždy byste proto měli sáhnout po matraci od některého z prověřených výrobců. Mezi ty nejznámější u nás patří například Materasso, Dormeo, Dřevočal, Purtex nebo Träumeland.

Matrace Materasso

Slovenský výrobce matrací a roštů, který matrace nejen vyrábí, ale také vyvíjí, a to s ohledem na individuální požadavky zákazníků. V nabídce tak najdete široký výběr matrací všech možných typů materiálů, tvrdostí a dalších vlastností. Většina matrací Materasso je schválena Státním ústavem SR pro kontrolu léčiv jako zdravotní pomůcka. Firma rovněž dodržuje standardy kvality ISO. 

Matrace Dormeo

Firma Dormeo je oblíbená nejen u nás, ale také po celém světě, a to zejména pro širokou nabídku všech typů matrací, ze kterých si vybere opravdu každý. Jedním z vlastních patentů firmy jsou například taštičkové matrace s pěnou Octaspring®, které se optimálně přizpůsobí tvaru postavy. Pokud by vám to nestačilo, můžete si pomocí mobilní aplikace vytvořit personalizovanou matraci DORMEO® DNA, která bude přesně reflektovat vaše tělesné rozměry a spánkové preference.

Matrace Dřevočal

České matrace Dřevočal se vyrábějí v Přerově, kde firma v roce 1990 vznikla. Za dobu své existence si na našem trhu vydobyla pevné místo zejména díky kvalitním certifikovaným výrobkům, které nabízejí zdravý a pohodlný spánek za dostupnou cenu. Kromě široké škály atestovaných matrací vyrábí Dřevočal také rošty, postele, polštáře a lůžkoviny.

Matrace Purtex

Purtex je český výrobce matrací z pojeného lehčeného polyuretanu (včetně RE VISCO), viskoelastických výrobků a zpracovatelem polyuretanové pěny v celkem 4 výrobních závodech. Firma funguje již od roku 1995 a je další, která nabízí kvalitní české matrace opatřené certifikáty (ÖKO-TEX, ISO 9001:2008, ISO 14001:2005), které jsou zárukou nezávadnosti použitých materiálů a výrobních postupů. Výběr matrací je oproti ostatním firmám menší, stále však dostatečný na to, abyste si vybrali tu správnou pro vaše potřeby.

Matrace Träumeland

U firmy Träumeland byste matraci pro dospělého člověka našli jen stěží. Firma se totiž specializuje na prémiové matrace pro miminka a kojence. Filozofií firmy je vyrábět matrace tak, jako by se jednalo o matraci pro vlastní děti. Používané jsou tedy výhradně materiály té nejvyšší kvality, které procházejí pečlivým zpracováním a důkladnou kontrolou kvality.

Jelikož je řeč o zdravém spánku, matrace by měla být vyrobena z nezávadných materiálů. Nezávadnost materiálů a celkovou kvalitu zpracování mohou potvrzovat různé certifikáty. Mezi ty nejznámější patří: 

• Oeko-Tex Standard 100: Mezinárodní certifikát potvrzující nezávadnost textilních částí výrobků.
• ISO 9001: Mezinárodní norma potvrzující kvalitu výrobních procesů, služeb a výsledných produktů.
• Certifikace SÚKL: Zkratka SÚKL znamená Státní ústav pro kontrolu léčiv. U matrací certifikát SÚKL stvrzuje, že jsou vhodné jako zdravotní pomůcka.
• GOTS: Po certifikátu GOTS neboli Global Organic Textile Standard pátrejte v případě, že chcete organickou matraci z ekologicky pěstovaných, případně udržitelných, materiálů, které neobsahují žádné chemikálie.
• CertiPUR-US: Používá se pro matrace z polyuretanové pěny a je potvrzením, že výrobek neobsahuje formaldehyd, těžké kovy, ftaláty a další škodlivé látky.

Kromě mezinárodních certifikátů je důležitá i záruční doba. Dle zákona je v České republice záruka 2 roky, u dražších matrací se ale můžete setkat s výrazně delší záruční dobou. Pozor na pojem doživotní záruka, který neznamená záruku do konce vašeho života, ale pouze do konce životnosti matrace.

I když se kvalitní matrace může prodražit, na cenu byste měli hledět až v úplně poslední řadě. Kvalitní matrace vám totiž může ušetřit řadu zdravotních problémů. Kolik tedy za matraci orientačně zaplatíte a co za danou cenu můžete očekávat?

Matrace do 2 000 Kč

Levné matrace do 2 000 Kč svými vlastnostmi rozhodně neoslní. Většinou jsou tenké, měkké a mají malou nosnost. Na zóny či ortopedické vlastnosti zde můžete zapomenout, naopak můžete při dlouhodobém používání očekávat bolesti zad. Tyto matrace jsou vzhledem ke svým vlastnostem vhodné spíše na příležitostné spaní.

Matrace od 2 000 do 5 000 Kč

Většinou standardní matrace, které nijak nenadchnou, zároveň vám ale nezpůsobí bolesti zad či jiné obtíže (pokud jste zdraví). U vyšší hranice už můžete najít poměrně slušné matrace s vyšší nosností a delší životností nebo antibakteriálními vlastnostmi. Můžete zde najít také relativně slušné tří nebo pěti zónové matrace.

Matrace od 5 000 do 10 000 Kč

V této kategorii si budou vybírat ti, kteří mají problémy s bolestmi zad, chtějí problémům předcházet nebo se prostě jen chtějí opravdu dobře vyspat. Matrace nad 5 000 Kč jsou většinou silnější, takže se z nich v kombinaci s vhodnou postelí lépe vstává. Najdete zde i sedmi zónové matrace či matrace s různě vylepšenými vlastnostmi, které ideálně podporují páteř a zároveň umožní tělu relaxovat. V neposlední řadě mají tyto matrace výrazně delší životnost.

Matrace nad 10 000 Kč

Více než 10 000 Kč zaplatíte v případě, kdy budete chtít nejvyšší možnou kvalitu. Matrace v této kategorii jsou vysoké, maximálně pohodlné, s vysokou nosností, minimálním přenosem pohybu a s ortopedickými vlastnostmi. Často jsou vyrobené z luxusních či bio materiálů, které nabízejí hypoalergenní či dezinfekční vlastnosti. Životnost a záruka jsou obvykle nejdelší z výše uvedených.

Můžete si koupit sebedražší a sebekvalitnější matraci, pokud se o ni ale nebudete starat, její životnost výrazně snížíte. O tom, co všechno může žít uvnitř matrace, raději ani mluvit nebudeme.

Matraci byste tak měli pravidelně čistit, větrat a prát potah, přičemž je vždy nutné se řídit doporučením výrobce. Pokud to matrace umožňuje, můžete ji také pravidelně otáčet. A ačkoliv můžete v mnohých reklamách vidět děti vesele skákající po matraci, rozhodně byste tuto činnost neměli napodobovat. Rovněž nedoporučujeme spaní s domácími mazlíčky.

Chcete-li matraci ochránit a prodloužit její životnost, pořiďte si buď tenčí ochranu matrace, nebo rovnou silnější topper. Při problémech s nadměrným pocením či únikem moči je vhodné použít speciální voděodolné potahy.

Jednou z důležitých věcí, které ovlivňují kvalitu našeho spánku, je i postel. Měla by stát na vhodném místě, nenarušovat prostor a mít kvalitní rošt a matraci. Jejímu výběru je třeba věnovat zvláštní pozornost a nešetřit na ní. Přece jen by nám měla dobře sloužit každý den.

Jak vybrat postel

Sázkou na jistotu je klasická postel, přičemž nejběžnějších je těchto 5 typů:

• Dřevěná postel: Dodá ložnici přírodní vzhled, u tvrdých dřev typu dub se navíc můžete spolehnout na pevnost, stabilitu a dlouhou životnost. Nevýhodou kvalitní dřevěné postele z pevného dřeva je vyšší cena a nutnost pravidelné impregnace. U levnějších dřev typu borovice nutno počítat s kratší výdrží a rizikem vrypů.
• Kovová postel: Odolná, snadná na údržbu a vhodná i pro alergiky. Nevýhodou může být studenější vzhled a riziko rozvrzání.
• Látková postel: Vypadá útulně a hezky ji sladíte s dalšími textiliemi. Není však vhodná pro alergiky a astmatiky – v látce se drží prach a roztoči.
• Kožená postel: Chcete-li mít luxusně vypadající ložnici, vyberte si koženou postel. Kromě vzhledu je dalším benefitem snadná údržba, kůži stačí otřít. Pokud se ale jedná o pravou kůži, je třeba postel impregnovat. Kožená postel je vhodná pro alergiky, do domácností se zvířaty ji však nedoporučujeme (zejména kočky mohou kůži poškrábat).
• Laminátová postel: Laminát je cenově dostupný, pevný, odolný, vhodný pro alergiky a snadno udržovatelný. Klasikou je bílá barva, vybírat ale můžete také z velice věrných imitací dřeva. Při výběru dejte pozor na provedení hran – nejlepší je odolná ABS hrana.

Když už jsme u výběru postele, nelze nezmínit ani další alternativy řešení postele, respektive spaní:

• Paletová postel: Je levná a umožňuje kreativní DIY řešení ložnice, které dodá stylová vzhled. Nevýhodou je náročnější údržba, při výrobě je také nutné vhodné ošetření povrchu tak, aby se vám v paletách nedrželi roztoči.
• Spaní na zemi: Položit matraci na zem a nekupovat postel je finančně úsporné, někomu se může líbit i minimalistický vzhled. Pokud vás ale bolí záda, bude se vám z nízkého spaní špatně vstávat. Další nevýhodou je špatné odvětrávání matrace a s tím spojená tvorba plísní.
• Spaní na rozkládacím gauči: Populární volba do malých bytů není ideálním řešením, nicméně dnes jsou na trhu již velice kvalitní rozkládací pohovky pro každodenní spaní. Alternativou pak mohou být vyklápěcí postele, které šetří místo.

Jak vybrat rošt

Ne každá matrace je vhodná pro každý typ roštu, jejich výběr by tak měl probíhat zároveň. Máte-li speciální požadavky na matraci, vyberte nejdříve matraci a poté podle ní rošt. Pokud je pro vás ale důležité mít polohovací rošt, musíte tomu přizpůsobit typ matrace.

Správná kombinace roštu a matrace zlepší vlastnosti matrace a prodlouží její životnost. Vždy byste se tak měli držet doporučení výrobců matrací, kteří vědí nejlépe, jaký rošt pod matraci použít. Nevíte-li si rady nebo výrobce doporučení neudává, najdete výše tabulku matrací s informací, na jaký rošt jsou vhodné.

Jak vybrat polštář a další doplňky

Úkolem polštáře je držet hlavu v přirozené pozici a zabránit tak bolestem hlavy, ramen a šíje. Výběr polštáře se podobně jako výběr matrace řídí vaší polohou při spánku. Pokud však trpíte bolestmi, nic nezkazíte ergonomickým polštářem.

K dalším doplňkům patří lůžkoviny a ložní povlečení, které je nejlépe vybírat dle ročního období tak, abyste se v nich nadměrně nepotili nebo aby vám nebyla naopak zima. Hodit se může též bolster, který umožní relaxovat svalům v oblasti kyčlí a bederní páteře.

Nakonec nezapomeňte na ladění ložnice do příjemných barev, které mají pozitivní vliv na zklidnění mysli. Ideální jsou jemné přírodní tóny, případně pastelové barvy. Zcela nevhodné jsou agresivní odstíny typu výrazně žlutá, modrá, zelená a podobně.

Tip redakce:

Hledáte do své ložnice novou postel? Máme pro vás podrobný návod, jak vybrat postel, který jsme doplnili o tipy na nejlepší postele roku 2024.

Zajímají vás ještě další informace? Podívejte se na nejčastější otázky a odpovědi k výběru matrace.

Jak vybrat matraci při nadměrném pocení?

Nadměrným pocením ve spánku trpí mnoho lidí. Zmírnění obtíží může přinést matrace, která dokáže regulovat pocení a má antibakteriální vlastnosti. Vsadit můžete na vícevrstvé matrace z BIO materiálů a bambusové potahy. Pocení ale omezují i matrace latexové, taštičkové či s koňskými žíněmi. Rovněž nezapomeňte měnit lůžkoviny dle období – povlečení s vyšší gramáží si nechte pouze na zimu, na léto volte raději vzdušné přírodní textilie.

Jaká matrace se hodí pro alergiky?

Alergie na roztoče nebo prach dokážou spánek pěkně znepříjemnit. Aby se i alergici dobře vyspali, je třeba sáhnout po matraci pro alergiky s antibakteriálními vlastnostmi. Taková matrace neabsorbuje prach a brání šíření roztočů, bakterií i plísní. Vsadit můžete opět na bambusová vlákna, která se vyznačují řadou antibakteriálních vlastností. Jedním z nejlepších odpůzovačů mikrobů jsou ale i stříbrná vlákna.

Jak vybrat dětskou matraci?

Děti pro správný a zdravý růst potřebují pevnější matraci, která je středně tvrdá a bez zón, ideálně z přírodních materiálů. Jakou matraci pro dítě tedy vybrat?

• Matrace pro děti by měla respektovat jejich věk i váhu.
• Musí respektovat také anatomický tvar dětské páteře.
• Měla by se dobře udržovat.
• Důležité je, aby odváděla vlhkost.
• Přemýšlíte, jakou zvolit matraci pro miminko? Předně musí vyplnit celý prostor postýlky. Ideální jsou středně tvrdé nebo tvrdší matrace, těm měkkým se vyhněte. Když řešíte, jakou matraci do dětské postýlky, není od věci zvážit také chránič matrace, který prodlouží životnost matrace.

Jak často měnit matraci?

Životnost matrace se obecně udává v délce 7–10 let. Tím je dána i odpověď na jednu z nejčastějších otázek, jak často měnit matraci. Po této době je dobré si pořídit novou, a to i v případě, že se vám zdá v naprostém pořádku. Během let se v ní totiž nahromadili různé bakterie, plísně a roztoči.