Menstruační kalíšky: Tipy pro výběr a srovnání nejznámějších značek

Dámské hygienické potřeby prošly v poslední době velkým vývojem. Máme tedy spoustu nových možností, o kterých se našim babičkám a maminkám ani nesnilo. Jednou z nich je i menstruační kalíšek. Oblíbí si ho jak vyznavačky udržitelnosti, tak sportovkyně nebo ženy, kterým vložky a tampony způsobují zdravotní problémy. 

Existuje spousta typů, velikostí i barevných provedení. Vyznat se v široké nabídce tedy není jednoduché, s našimi tipy pro výběr to však určitě zvládnete. Nejprve si řekneme, čím se při nákupu řídit a na co si dát pozor. Potom se přesuneme k samotné recenzi, ve které srovnáváme nejčastěji používané menstruační kalíšky od 13 značek.

Menstruační kalíšek patří k nejmodernějším a nejekologičtějším hygienickým pomůckám. Můžete ho používat opakovaně a při správné péči vydrží i několik let. Počáteční vyšší investice se vám tedy brzy vrátí. Navíc je vyroben z kvalitních certifikovaných materiálů, nejčastěji z lékařského silikonu, TPE (termoplastu) nebo latexu. Vyhovuje tedy většině žen, kterým nevadí náročnější údržba.

Kalíšek se pomocí prstů vkládá přímo do pochvy, kde zachytává menstruační krev. Pokud má správnou velikost a tvar, tak dobře přilne k poševní sliznici a než se naplní, zabrání protékání. Měnit byste ho měla po 4 až 12 hodinách, podle intenzity menstruace.

Na první pohled by se mohlo zdát, že je tato hygienická pomůcka vhodná jen pro sexuálně aktivní ženy a matky, ale opak je pravdou. Dnes na trhu najdete dokonce i menstruační kalíšky pro panny a velmi mladé dívky. Poznáte je velmi jednoduše – podle extra malých rozměrů.

Většina výrobců nabízí kalíšky ve dvou až třech velikostech. Nejmenší mají průměr 35 až 43 mm a objem 10 až 25 ml. Rozměry větších kalíšků se pohybují okolo 45 až 50 mm a pojmou 25 až 75 ml tekutiny. O tom, jakou velikost potřebujete právě vy, rozhoduje několik faktorů včetně vašeho věku, hmotnosti, sexuální aktivity nebo počtu porodů.

Dále se zaměřte na délku nebo tvrdost kalíšku, případně i na to, jestli má pod okrajem dírky, které usnadní otevírání a zároveň vás pomohou ochránit před protečením.

Pokud jde o váš první menstruační kalíšek, raději zvolte menší variantu se stopkou, kterou snadno vyjmete. Pochopitelně záleží i na tom, jestli s kalíškem začínáte už od první menstruace, nebo až ve vyšším věku, po dětech apod. Případně se poraďte se svým gynekologem nebo s prodejcem.

Ženy, které mají s používáním kalíšku zkušenosti, obvykle hledají verzi s kratší stopkou a ve velikosti M nebo L. Nejde ale o žádné pravidlo. Každé z nás vyhovuje něco jiného.

Řídit byste se měla hlavně svými pocity. Každá žena má jinou stavbu těla i jinak položený děložní čípek. Obecně ale můžeme říct, že ideální je vzdálenost zhruba 1 cm od vstupu do pochvy. Právě ze zavádění a vyjímání má většina žen největší obavy, ale není důvod. 

Časem si zvyknete a stane se z toho běžná rutinní činnost. Pro začátek vám ale dáme několik tipů:

• Před zaváděním doporučujeme kalíšek opláchnout, bude se tak zavádět lépe. Pokud to poprvé zkoušíte mimo menstruaci, pomůže lubrikační gel.
• Samotné zavádění provádějte nejlépe v podřepu ve sprše nebo s jednou nohou opřenou o toaletu. Kalíšek přitom stiskněte mezi palec a ukazováček, abyste vytvořila tvar písmene U. Takto ho můžete pomalu zasunout do pochvy. Jakmile kalíšek pustíte, rozvine se a vznikne podtlak, který ho udrží na místě po celou dobu.

Jednou až třikrát za den byste měla kalíšek vyjmout a jeho obsah vylít. Není to nic složitého, jen postupujte opatrně. Nejlépe vám to půjde vsedě na toaletě nebo v podřepu. Začněte tím, že jemně rozevřete poševní vchod a pak kalíšek lehce zmáčkněte prstem. Zrušíte tak podtlak, což vám usnadní vyndávání. Pomoct si můžete i druhou rukou, kterou uchopíte stopku.

Správná péče o kalíšek je základ, jedině tak vám dlouho vydrží a jeho používání bude 100% bezpečné. Po vyjmutí obsah kalíšku vylijte a kalíšek opláchněte. Nikdy nepoužívejte klasické mýdlo. Jedinou výjimkou jsou speciální mýdla určená přímo pro tyto účely, která nemají parfemaci a neobsahují žádná barviva.

Po menstruaci pak nezapomeňte kalíšek vyvařit. Stačí ho dát do hrnce s vodou a povařit asi 6 minut. Rychleji než na plotně ho můžete vyvařit v nádobě, kterou jste pořídili s kalíškem. Jednoduše ji dejte na tři minuty do mikrovlnné trouby a máte hotovo.

Vybrat pomyslného vítěze mezi kalíšky není vůbec jednoduché. Při hodnocení jsme vzaly v potaz nejen naše zkušenosti, ale také hodnocení dalších uživatelek. Výsledkem je objektivní recenze, která vám usnadní výběr.

Spousta žen si menstruační kalíšek oblíbí již při prvním použití, jiné si na něj zvyknou po čase. Může se ale stát, že vám vyhovovat nebude. Nejčastěji si uživatelky stěžují na nepříjemné pocity při nošení a hlavně nekomfort při manipulaci s krví. Naopak dlouhá životnost a praktičnost i při fyzických aktivitách bývají nejčastější benefity, které recenzentky zmiňují.

A teď přejděme k samotným recenzím. Stejně jako v testu menstruačních kalhotek, i zde jsme se podívaly na zoubek nejoblíbenějším značkám, a takto to dopadlo:

Menstruační kalíšek LadyCup patří mezi nejoblíbenější kalíšky na našem trhu. Zakoupit ho můžete ve velikosti L, která se hodí pro ženy se silnější menstruací, a ve velikosti S pro ženy se slabší menstruací a ty, které nerodily vaginálně.

Nás zaujal nejen moderní design a velmi příjemný hladký povrch, ale také stopka, která slouží pro lepší vyjmutí. Cenově se LadyCup pohybuje v přijatelné hladině. Balení s látkovým sáčkem a třemi sterilizačními tabletami seženete za zhruba 600 Kč.

Kalíšek od české značky Whoop de Doo je dostupný ve dvou velikostech – Light a Classic. Případně je možné pořídit Duo pack, což znamená, že je můžete během menstruace kombinovat přesně tak, jak potřebujete.

Sametově hladký povrch z hypoalergenního lékařského silikonu je velice příjemný a nevysušuje vaginální sliznici. Praktická kulička slouží pro snadné vyjmutí. Zesílené stěny zaručují, že kalíšek neproteče. Je proto vhodný i na noc.

Cena přes 800 Kč je sice vyšší, ale investice se vám určitě vyplatí. Je-li pro vás nejdůležitější pohodlí a rádi podpoříte lokální výrobu, možná už máte vybráno.

Kalíšek MoonCup je dostupný ve dvou velikostech a zaplatíte za něj přibližně 500 Kč. Patří tedy do střední cenové kategorie. Přesto je oceňovaný samotnými uživatelkami i odborníky, a dokonce se dostal do žebříčku nejlepších výrobků v The Good Shopping Guide.

MoonCup se od většiny kalíšků liší širším okrajem a drážkami na spodní části. Snadněji se tedy zavádí i vyjímá. Pro začátečnice je tedy jasnou volbou.

Hlavními výhodami tohoto menstruačního kalíšku jsou ergonomický tvar a kvalitní materiál (100% lékařský silikon). Navíc má krásné ekologické balení, přestože stojí pouhých 500 Kč.

Kalíšek Allmatters, dříve OrganiCup, je praktický a komfortní i při sportovních aktivitách. Ve srovnání s ostatními kalíšky patří ke středně pevným kalíškům. Seženete ho dokonce ve třech velikostech – A, B a Mini - nejmenší menstruační kalíšek je ideální pro mladé dívky, které ještě neměly pohlavní styk.

Kalíšek Gaia Cup naopak patří k nejměkčím, které na českém trhu seženete. Musíme pochválit snadnou manipulaci i komfort při nošení. Ve velikosti S má objem 20 ml po boční dírky a vnější průměr okolo 39 mm. U větší verze počítejte s parametry 31 ml a 45 mm. Cena je průměrná, začíná už na 500 Kč.

U menstruačních kalíšků je velmi důležitá spolehlivost, kterou Yuuki splňuje na jedničku. Je poměrně objemný, přesto se příjemně nosí. Tvar je užší a tvrdost spíše střední. Pokud preferujete měkčí kalíšky, vyzkoušejte speciální variantu Soft.

Základní kalíšek vás potěší skvělou cenou (400 Kč). K dostání jsou ale i dražší typy a vždy máte na výběr velikosti S a L.

Dražší, přesto velmi oblíbený, je menstruační kalíšek Lunette. Ten se vyrábí ve Finsku a pořídíte ho za cenu okolo 800 Kč. Pokud vám nevadí vyšší počáteční investice, litovat určitě nebudete.

Značka si potrpí na vysokou kvalitu a hladkým povrchem se vám snaží maximálně usnadnit čištění. Je tedy ideální pro začátečnice i pro ženy, které nemají času nazbyt. Při prvních použitích oceníte delší stopku s drážkami a dírky u vrchního okraje.

Vedle mnoha kalíšků od českých značek má výborné hodnocení i Me Luna z německé produkce. Vyrábí se z TPE, který drží tvar lépe než silikon, přesto není tvrdý a příjemně se nosí.

Ještě pevnější je pak varianta Sport, kterou doporučujeme pro náročnější fyzické aktivity. U tohoto kalíšku se může stát, že bude mít spíše oválný než kulatý tvar, na funkci to ale nemá vliv. Cena okolo 400 Kč je velmi příznivá.

I menstruační kalíšek Masmi se vyrábí z termoplastického kaučuku (TPE), který je odolný, ale přesto šetrný a příjemný. Vyjde vás na lehce nadprůměrných 600 Kč. A proč si ho koupit? Je ergonomicky tvarovaný, hypoalergenní a na stopce i spodní části má drážky pro snadné vyjímání.

Výhodou je, že tento menstruační kalíšek seženete ve třech velikostech, S, M a L. My jsme testovaly střední velikost, která má průměr 43 mm a objem 25 ml.

Nejdražší z našeho výběru je menstruační kalíšek Lily Cup s cenou okolo 950 Kč. Má ultra měkký povrch, zkosený tvar a dvojitý okraj. I ve variantě A má ale poměrně velké rozměry, zejména délku, která činí 7,8 cm. Je tedy ideální pro ženy, které mají vysoko položený děložní čípek.

Držátko je možné lehce zastřihnout, ale měla by na něm zůstat alespoň jedna drážka.

Lunacup se vyrábí v Česku, je kvalitní a poměrně pevný. Zavádění je velice komfortní a při každé další menstruaci bude ještě jednodušší. Pomůže vám s tím delší stopka, kterou časem můžete zastřihnout.

Na rozdíl od klasických tamponů není po zavedení vůbec cítit. Při silnější periodě doporučujeme větší velikost. Cena se pohybuje okolo 600 Kč.

Dražší verzi Menacupu poznáte na první pohled podle typického očka, které ocení hlavně začátečnice. I tak ale stojí pouhých 300 Kč a v poměru ceny a výkonu je naším vítězem. Hned vám prozradíme, proč.

Kalíšek je středně měkký, má zpevněný okraj a čtyři otvory pro snadný přístup vzduchu i jednoduché otevírání. Koupíte ho ve dvou velikostech a několika barevných provedeních.

Velmi dobrou zkušenost máme i s menstruačním kalíškem LilCup. Jde o kalíšek americké značky, který je vyroben z lékařského silikonu. Samozřejmostí je zdravotnická certifikace. Přesto ho koupíte jen za 500 až 600 Kč.

Kalíšek je lehký a příjemně se nosí i zavádí. Může tedy konkurovat i výrazně dražším produktům. Výjimečně může ze začátku dělat problém vyndávání, ale chce to jen trénink.

Pokud hledáte menstruační kalíšek právě od zmíněných značek, věříme, že vám naše recenze pomůže zorientovat se a vyfiltrovat ten pravý pro vás.

Naším testem menstruačních kalíšků prošly úspěšně všechny značky. Favoritem naší redakce a zároveň nejlepší menstruační kalíšek našeho žebříčku je Whoop de Doo kalíšek. Ten je opravdu příjemný, kvalitní, zaujal nás červený design, praktické balení i výroba v Česku. Splnil tedy všechny podstatné požadavky, které jsme měly, a to téměř na 100 %.

V těsném závěsu se umístil LunaCup a MenaCup kalíšek, které jsou oba velmi příjemné a za skvělou cenu.

Pro začátečnice bychom na vrchol žebříčku posadily MoonCup kalíšek, chybu ale rozhodně neuděláte ani se značkou Allmatters či Yuuki. Potom už záleží jen na vašem vkusu, který vás zaujme nejvíce.