Čchi-kung pro zdravý mozek: Cvičení pro oživení mozku energií čchi

Kniha Čchi-kung pro zdravý mozek: Cvičení pro oživení mozku energií čchi:
Taoistické meditační praktiky pro zvýšení a udržení mentálního uvědomění, paměti a jasnosti.
Kniha:

podrobně popisuje techniky pro zvýšení hladiny energie čchi v mozku

vysvětluje, jak synchronizovat levou a pravou hemisféru aktivací tělesných energetických potenciálů

názorně ukazuje, že díky vyprázdnění mysli získáme víc energie pro léčení těla
Čchi-kung pro zdravý mozek studenty učí, jak revitalizovat mozek: uvést do pořádku jeho funkci, posílit paměť a rozšířit kapacitu. Každý den spotřebujeme tolik mozkových sil na běžné fungování, že už nám na konci dne téměř žádné nezbývají. Přemíra myšlení či starostí způsobuje, že mozek dokáže spotřebovat až 80 procent veškerých energetických rezerv těla. Když se naučíte zastavit mozek, vyprázdnit hlavu od neustálého brebentění „opičí mysli“ a následně mozek dobít energií čchi, zvýšíte svou mentální kapacitu, soustředění a jasnost.
Pomocí meditační techniky „vnitřní úsměv“ se studenti naučí dobíjet mozek energií čchi v takové formě, která bude...