Povlečení s pampeliškami: svěží závan přírody v ložnici
Spánek je velice důležitý pro regeneraci našeho těla a mysli, čemuž by mělo odpovídat i prostředí ložnice. Chcete-li harmonické prostředí, vsaďte na neutrální odstíny bílé, krémové nebo šedé, dřevo a ladící povlečení – třeba to s pampeliškami, které vnese do vaší ložnice svěží závan přírody.
Náš tip
Jaký materiál povlečení vybrat?
Vybrat si hezké povlečení je jedna věc, pokud však toužíte po dokonalém odpočinku, je třeba zvolit také vhodný materiál. Jaký?
Na zimní i letní období je klasikou bavlněné povlečení. Pro chladnější zimní dny, kdy se chceme zahřát a bavlna nestačí, je skvělé flanelové nebo mikroplyšové povlečení. V létě, kdy se hodně potíme, je naopak výborné lněné povlečení.
Vyměnit povlečení jednou za měsíc nestačí
Pro zdravý spánek je třeba spát v čistém prostředí = pravidelně měnit povlečení. To dle výzkumů dělá většina z nás jednou za měsíc, což je málo. Ať už tedy máte povlečení s pampeliškami či jiné, měli byste ho vyměnit jednou za týden, maximálně jednou za dva týdny. Jste-li ovšem alergici nebo s vámi spí zvířata, doporučujeme povlečení měnit daleko častěji.
